四天王寺公認会計士・税理士事務所ブログ

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【無印良品】チキンペッパーフライ | コンビニでも買える本格スパイスカレー(大好き)

皆様こんにちは!大阪市阿倍野区の四天王寺公認会計士・税理士事務所の奥野です。

私はカレーがめちゃくちゃ好きなのですが、今日はローソンでも買える本格的なスパイスカレーをご紹介します。

無印良品のチキンペッパーフライ

ご紹介したいのは、無印良品の「チキンペッパーフライ」です。


無印良品の公式HPでの商品説明はこんな感じ。

ごろっとした鶏肉をブラックペッパーの辛味が特長のソースと合わせました。具材が中心の南インドの炒め料理がお手本です。南インドの炒め料理をお手本にした、具材を楽しむカレー。ブラックペッパーの刺激的な辛さが特長です。白米と一緒に食べるのがおすすめです。

この説明の通り、ブラックペッパーの辛さとごろごろ入った鶏肉が特徴的なカレーで、めちゃくちゃ美味しいのでいつも家にストックしています(さっき棚みたら3つありました笑)。
原材料をみると、ローストココナッツ、炒めたまねぎ、乾燥炒めたまねぎ、おろししょうが、にんにく、黒コショウ、フェンネル、コリアンダー、シナモン、クローブ、カレーリーフ、ターメリック、カルダモン、アニス、赤唐辛子等と、かなりのスパイスが入っていることがわかります。


食感も特徴的で、かなりココナッツ?のシャリシャリ感があります。これが苦手、気になるという人もいるかもしれません。
結構好き嫌いが分かれそうなかなり本格的なスパイスカレーですが、ハマる人にはめちゃくちゃハマるカレーだと思います。


最近ローソンでも無印良品の商品を置くようになったので、ローソンでも手軽に買えるのが良いですね。税込390円とお高めですが、その価値は十分あると思います。

ダイエット中でも安心して食べれそう

個人的には栄養面でも結構優秀で、ごろごろ鶏肉が入っている南インドカレーっぽいさらさら系のカレーということもあり、これだけ美味しくてタンパク質が17g取れるのにカレーにしては226kcalです。

このカレーだけでも十分満足感ありますし、実際私もいつもご飯と食べることはせず、このカレーだけで食べています(バランス考えて半熟卵入れてますが)。

余程厳しいダイエットをしているのでなければ、美味しいもの食べたいけどカロリー低めでそれなりにタンパク質取りたいというダイエット中の方もこれぐらいならたまに食べても良いんじゃないでしょうか。

まとめ

  • ローソンでも買えます
  • 辛いカレーが好きな人にオススメです(といっても激辛ではありません。5段階で3ぐらい?)
  • カロリーの割にタンパク質結構取れます
  • 税込390円の価値アリ